كيف ابطل السجاير

بسم الله الرحمن الرحيم
التدخين

طبعا الموضوع مش جديد واتكتب فيه كتير وياما مقالات قالت عن مخاطر التدخين بس انا عايز اتكلم عنه من ناحيه تانيهزلو سالت اى حد بيدخن انت بدءت تدخن ازاى مش هتلاقى رد محدد او اجابه مقنعه عارفين ليه لان الموضوع بيبدا دايما بهزار , وانت قاعد فى سهره لطيفه مع صحابك والجو جميل والبال صافى ومعاكم واحد بيدخن او اتنين حب يشرب سيجاره فطلع علبه السجاير ورش رشه جريئه على كل الموجودين واللى بيشرب خد وانت عليك الدور فقلتله انك مش بتشرب فهيقلك يعم نفخ هى دى الى هتموتك و بعدين القعده طلبت كده فقمت انت مكبر دماغك وقلت هنجرب نخرج عن النص شويه ادينا نلعبومن هنا بدات المعاناه . على فكره انا معاك بالضبط مش سيجاره اللى هتموتك ووحده متعملش حاجه بس المشكله انك طالما خدت واحده تقدر تاخد التانيه وطبعا كل مصحبك يعزم عليك مش هتقوله لا منتا خدت مره وبكده تكون حطيت رجلك على اول الطريق ومع اولمشكله تقابلك هتلاقى نفسك بتشترى علبه سجاير لزوم الفرفشه وكل عام وانتم بخير بدءت رحله المهالك والله. المشكله الكبيره انك عارف اخاطر التدخين بس كل مضميرك يوجعك او تقح شويه تصبر نفسك خلاص هبطل اخر سيجاره, اخر علبه, اخر يوم وتفضل تاجل تاجل لحد معزيمتك تضعف وتفقد الامل تماما وتستسلم للامر الواقع وتفضل تحرق فى خلايا صدرك وللاسف الشباب النهارده مش زى زمان كانو بيستحملو شويه والله انا اعرف ناس شباب صغير حصلهم من السجاير بس اللى محصلش لرجاله كبار.

اما لو جينا نقول اخطار التدخين فمش هنخلص بس نحاول نفكركم بحاجه بسيطه

* اثبتت الدراسات الحديثه ان التدخين اكبر عدو للصحه الانجابيه ويودى الى فشل الحياه الزوجيه بنسب عاليه وانظرو الى الحياه العامه هتلاقو ان المدخنين عادو بيعملو اطفال انابيب بنسب متزايده لان التدخين يودى الى ضعف الحيوانات المنويه وتشويهها فيكون الناتج اما فشل الاخصاب او طفل معاق ذهنيا او بدنيا وطبعا كلنا مش مستغنين.

*النقطه التانيه ان التدخين بيقلل الشهيه بصوره ملحوظه وبيسبب قرح المعده وامراض الارتجاع فيقل غذاء المدخن ومن هنا اصبح هزيلا ضعيف الوزن .

*يؤدى التدخين الى حرق الاكسجين الموجود على كرات الدم الحمراء الذى يذهب الى الخلايا ليغذيها ويستبدلها بثانى اكسيد الكربون السام الموجود بالسجاره ومن هنا تاتى امراض الانيميا ورفرفة القلب وتدمير الصمامات وضعف الدوره الدمويه وقله النشاط وشحوب الوجه وانخفاض دمويته

*النيكونين الموجود بالسيجاره ماده منبهه للمخ ولذلك يكون المدخن عصبى للغايه واكثر عرضه للاصابه بامراض القلب والصمامات والضغط وهذا مع التجربه من الحياه العمليه ومن تعاملى مع الناس وللعلم انا طبيب والمس هذا فى الحياه العمليه .

*دخان السجائر يتسبب فى تخريب هيكل الرئه وتدمير خلايها الحساسه ذات الجدران الدقيقه ويؤدى اللا تدمير هذه الجدران بمعنى ان الهوا اللى هيدخل مش هيعرف يطلع وينتج عن ذلك فشل عمليه التنفس وانخفاض اللياقه والنهجان ولن اتعرض لامراض الصدر التى تحدث لانها عايزه كراسه وكفايه انكم تشوفو الرسمه اللى على علبه السجاير الكوكو.

*كما ان هناك علاقه ما بين الصلع والتدخين اذ ان الاكسجين الذى يغذى بصيلات الشعر والمحمول على كرات الدم الحمراء قد بثانى اكسيد الكربون ومن هنا يقل غذاء الشعر ويؤدى ذلك الى تساقطه بصوره ملحوظه.

*اخطر ما فى الموضوع انها بتخلى ريحه هدومك وبقك وحشين جدا وبتبقه مش عايز حد يقرب منك وكمان بتنفض جيبك اول باول.