صحه الفم والاسنان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_2_53[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_2_53[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_2_53[1].gif[/img:38f3]

من منطلق الايجابيه وعلشان تبقى الرجل علينا كتير من كل الساحات اللى بره ساحتنا

لازم نعمل حاجه كده تفتح النفس علشان ميقلوش علينا احنا دكاتره السنان بنحب الفلوس زى عنينا [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_20_1[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_20_1[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_20_1[1].gif[/img:38f3]

وعلشان نفيد برده [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_4_11[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_4_11[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_4_11[1].gif[/img:38f3]

وخطرتلى فكره انى احنا نفتح موضوع عن صحه الفم والاسنان وده مش بتاعى لو حدى يعنى اى حد شايف مقال او كلام هيحافظ

على اسنانا او هيفيد فى معرفه معلومات عن اسنانا لازم نقوله هناااااااااااااااااااا


علشان نتمتع باحسن ابتسامه [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_4_11[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_4_11[1].gif[/img:38f3] [img:38f3]http://www.alltalaba.com/board/style_emoticons/default/36_4_11[1].gif[/img:38f3] وعلى فكره هيبقى للاطفال والكبار وياريت

العرض يبقى باللغه العربيه علشان يسهل على اى مستخدم يعرف الطريقه الصحيحه للحفاظ على الاسنان


ونبتدى الموضوع باهم حاجه هنفضل نوصى بيها كل الناس ونوصى بيها بعضنا البعض وهى


تفريش الاسنان


‏لمنع تكون طبقة البلاك على أسطح الأسنان، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة باستعمال فرشاة ناعمة الشعيرات مرتين على الأقل

يوميا، في الصباح وقبل أن تأوي إلى فراشك، وإذا أمكن، استعمل الفرشاة كذلك بعد كل وجبة أو أكلة خفيفة بين الوجبات.

قم بتغيير فرشاة أسنانك ‏كل ثلاثة أو أربعة شهور. وينبغي أن يكون معجون الأسنان محتويا على مكونات تمنع تكون الجير (وهو

مادة صلبة تعرف كذلك باسم "الطرطير" وهو الذي يتكون عندما لا تزال طبقة البلاك سواء بالفرشاة أو بالخيط )، فقد تكون مفيدة

كذلك لمن يميلون لتكوين رواسب جيرية كثيرة. غير أن هذه المعاجين قد تعمل أيضا على تهييج اللثة، ولهذا فإن من الأفضل سؤال

طبيبك عما يوصى به.

‏إن العمل المتمثل في استعمال فرشاة الأسنان يقوم بأغلب مهام التنظيف. فإذا أجريت هذه العملية بصورة سليمة، عملت كذلك على تنشيط اللثة وهو ما يساعد على منع حدوث أمراض اللثة
‏
ولتنظيف الأسطح الخارجية لأسنانك، اضغط بالفرشاة ناعمة الشعيرات ضغطا خفيفا وبزاوية 45 ‏درجة على الموضع الذي تلتقي

فيه اللثة بالأسنان حتى تتفتح الشعيرات. ثم حرك الفرشاة برقة لأعلى ولأسفل مستعملا حركات قصيرة المدى. حافظ على زاوية الشعيرات مع خط اللثة. نظف سطح كل سنه، وهذا يشمل الأضراس الخلفية صعبة المنال في كل من الفكين السفلي والعلوي.

‏ولتنظيف الأسطح الداخلية من أسنانك الأمامية، أمسك بالفرشاة رأسيا ثم حركها لأعلى ولأسفل برقة. فالحك العنيف، وبخاصة باستخدام فرشاة

‏خشنة أو جعل الفرشاة في وضع أفقي قد يدعر نسيج اللثة الرقيق. ويكون التنظيف بالفرشاة لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق. اختتم

عملية استعمال الفرشاة بتنظيف لسانك ثم المضمضة بالماء.

الدرس القادم هيبقى عن استخدام خيط الاسنان

تابعونا وطبعا المجال مفتوح لكل الاعضاء يعنى اللى ممكن ينزل الدرس اللى جاى يبدا ونحن جميعا فى خدمه منتدانا ليكون

خير منتدى للحفاظ على اسنانا جميله ونظيفه
‏ deroo