queen عضو نشط
الابراج : العمر : 35 عدد الرسائل : 145 تاريخ التسجيل : 07/08/2008 الوظيفه : الهوايات : درجه احترام العضو : اوسمه 3 : نقاط : 5951 السٌّمعَة : 0
| موضوع: استرجعى جمالك بخمس خطوات الأربعاء فبراير 25, 2009 12:06 am | |
| اليكم اول موضوعاتى وده منقول من احدى مدوناتى TO MY BEAUTIFUL LADY اعزائي واحبابي ليس خطواتي للحفاظ علىالشكل فقط
ولكن لاسترجاع الجمال اللذي محته الايام 0 00 الخطوة الاولى وهي لا للسمنه ولا تستسلمي لليأس لو كنت سمينه فهنالك امل وامل كبير جدا فهل تعرفي ان كل 2 كيلو يزيد من شكل عمرك سنه لماذا اذا تزوجت احدانا انفرطت الى السمنه وترمي بلاها على الولاده والاطفال كلا من اليوم اتركي الطعام الدسم وانت لن تبدئي برجيم محدد لشهر او شهرين ولكن فكري في ان تغيري طريقة طعامك طوال العمر واعلمي انك مهما كنت جميله فأن السمنه تمحي هذا الجمال وتجعلك امراة خشنه وغير مرغوبه وتبعدك كل البعد عن الرقه والانوثه00 والخطوة الثانيه اهتمي بأناقتك وجمالك في داخل بيتك وليس فقط في الخارج واعلمي ان
زوجك عندما يأتي الى البيت سوف يكون قد رأى الكثير من النساء الانيقات فلا تستقبليه بملابس بسيطه ورائحة مطبخ قويه0 والخطوة الثالثه احرصي على استرجاع قوامك بعد الولادة فورا بالرياضه فان الولادة هي العامل الكبير في ترهل البطن ولكن ان استعجلت في التخلص منها سريعا سوف لن تترهل وتأكدي ان كلا مي مجرب 0 00 واخطوة الرابعه اعتني ببشرتك ولن تخسري شيء ان وضعت تحت مخدتك مرطب لطيف ذو رائحة لطيفه تستعملينه كل ليله بعد ان تغسلي بشرتك بصابون دوف او اي صابون مخصص للبشرة 00
الخطوه الخامسه والاخيرة حافضي على الروح المرحه بداخلك واشعري انك ماتزالي شابه دائما حتى لو كبرت فأن الشباب شباب الروح0 وشكرا ارجو ان تعجبك نصيحتي 00
WITH MY LOVE | |
|
بنت سنفا عضو ذهبى
الابراج : العمر : 19 عدد الرسائل : 925 تاريخ التسجيل : 09/12/2008 الوظيفه : الهوايات : درجه احترام العضو : اوسمه 3 : نقاط : 5811 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: استرجعى جمالك بخمس خطوات الأربعاء فبراير 25, 2009 12:11 am | |
| يا سلااااام عللا جمالك يا كوين كوول أوي وموضوع رائع بس انتي عندك كام مدونة؟؟ | |
|
queen عضو نشط
الابراج : العمر : 35 عدد الرسائل : 145 تاريخ التسجيل : 07/08/2008 الوظيفه : الهوايات : درجه احترام العضو : اوسمه 3 : نقاط : 5951 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: استرجعى جمالك بخمس خطوات الأربعاء فبراير 25, 2009 12:19 am | |
| اتنين لو تحبى تشوفيهم اكون سعيده جدا ادخلى الموقع بتاعى وهى دى المدونه التانيه اما الاولى هى TO MY BEAUTIFUL LADY وهتلاقيها موجوده داخل المدونه دى | |
|
بنت سنفا عضو ذهبى
الابراج : العمر : 19 عدد الرسائل : 925 تاريخ التسجيل : 09/12/2008 الوظيفه : الهوايات : درجه احترام العضو : اوسمه 3 : نقاط : 5811 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: استرجعى جمالك بخمس خطوات الأربعاء فبراير 25, 2009 12:55 am | |
| طب فين الرابط؟؟يعني اللينك؟ | |
|
queen عضو نشط
الابراج : العمر : 35 عدد الرسائل : 145 تاريخ التسجيل : 07/08/2008 الوظيفه : الهوايات : درجه احترام العضو : اوسمه 3 : نقاط : 5951 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: استرجعى جمالك بخمس خطوات الأربعاء فبراير 25, 2009 1:00 am | |
| WWW.KELMAAA.BLOGSPOT.COM | |
|
بنت سنفا عضو ذهبى
الابراج : العمر : 19 عدد الرسائل : 925 تاريخ التسجيل : 09/12/2008 الوظيفه : الهوايات : درجه احترام العضو : اوسمه 3 : نقاط : 5811 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: استرجعى جمالك بخمس خطوات الأربعاء فبراير 25, 2009 1:03 am | |
| شكرا يا قمر تعبتك معايا إن شاء الله أشوفها وهي أكيد حلوة طالما انتي اللي عاملاها | |
|