الجسر
مرحبا بك على الصفحه الخاصه بابناء سنفا
نرحب بك ضيفا وعضو معنا من سنفا او من خارجها
الجسر
مرحبا بك على الصفحه الخاصه بابناء سنفا
نرحب بك ضيفا وعضو معنا من سنفا او من خارجها
الجسر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الجسر منتدى شباب سنفا نقد هادف واراء صريحه
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسامة العرابى
عضو فعال
عضو فعال
اسامة العرابى


ذكر
الابراج : الثور العمر : 36
عدد الرسائل : 469
تاريخ التسجيل : 30/04/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Pilot10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Painti10
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
نقاط : 6132
السٌّمعَة : 1

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالثلاثاء مايو 20, 2008 3:26 am

Exlib 1.1




البرنامج بيوضحلك مكان العضلة في الجسم .....والتمارين الخاصة بيها وكل ده بالفيديو
مش هطول عليكو علشان اسبكو تجربو البرنامج



البرنامج مش موجود علي اي منتدي عربي .. ولو حتي موجود فكل الروابط لا تعمل لأن الموقع الرسمي قد اغلق التحميل
لذلك فقد رفعته لأ جل اعضاء




مثلا ده تمريم عضلة الباي..... البرنامج بيوضحلك مكان العضلة .... وده احد التمارين الخاصة بيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة العرابى
عضو فعال
عضو فعال
اسامة العرابى


ذكر
الابراج : الثور العمر : 36
عدد الرسائل : 469
تاريخ التسجيل : 30/04/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Pilot10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Painti10
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
نقاط : 6132
السٌّمعَة : 1

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالثلاثاء مايو 20, 2008 3:27 am

وخش على الرابط داة علشان تشوف صورة البرنامج
http://www4.0zz0.com/2007/05/04/15/19141806.jpg




رابط التحميل

http://ziddu.com.download.webobo.com/html.php?id_menu=2126562
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العميد
عضو نشط
عضو نشط
العميد


ذكر
الابراج : الجدي عدد الرسائل : 119
تاريخ التسجيل : 15/05/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Profes10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Sports10
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Top1
نقاط : 6044
السٌّمعَة : 0

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالجمعة مايو 23, 2008 2:17 am

شكراااااااااااا ياباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكبــــــــــــير
عضو ذهبى
عضو ذهبى
الكبــــــــــــير


ذكر
الابراج : الجدي العمر : 39
عدد الرسائل : 1289
تاريخ التسجيل : 20/04/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Trader10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Painti10
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh W1
نقاط : 6154
السٌّمعَة : 1

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالأحد يونيو 08, 2008 1:14 pm

شكرا ياباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة العرابى
عضو فعال
عضو فعال
اسامة العرابى


ذكر
الابراج : الثور العمر : 36
عدد الرسائل : 469
تاريخ التسجيل : 30/04/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Pilot10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Painti10
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
نقاط : 6132
السٌّمعَة : 1

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالإثنين يونيو 09, 2008 2:31 am

العفو يارجالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eng.5StarS
شخصيه هامه
شخصيه هامه



ذكر
الابراج : الميزان العمر : 40
عدد الرسائل : 1683
تاريخ التسجيل : 04/05/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Unknow10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Unknow11
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Member
نقاط : 5998
السٌّمعَة : 0

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2008 1:44 pm

موضوع مكرر يا عرابى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eng.5StarS
شخصيه هامه
شخصيه هامه



ذكر
الابراج : الميزان العمر : 40
عدد الرسائل : 1683
تاريخ التسجيل : 04/05/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Unknow10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Unknow11
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Member
نقاط : 5998
السٌّمعَة : 0

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2008 1:47 pm

و مشكور على المجهود يا عرابى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسامة العرابى
عضو فعال
عضو فعال
اسامة العرابى


ذكر
الابراج : الثور العمر : 36
عدد الرسائل : 469
تاريخ التسجيل : 30/04/2008
الوظيفه : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Pilot10
الهوايات : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Painti10
درجه احترام العضو : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh 111010
اوسمه 3 : قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
نقاط : 6132
السٌّمعَة : 1

قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Empty
مُساهمةموضوع: رد: قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh   قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh Icon_minitimeالأربعاء يونيو 11, 2008 12:19 am

بعد اية ياابوجبر


والعفو ياذوق



وعلى العموم انت دايما الكبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضgh
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قنبلة لمبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج بيعلمك كل التمارين بالفيديو+تشريح لكل عضلة
» تعلم مجموعة من البرامج المشهورة والمطلوبة في سوق العمل بالفيديو باللغة العربي
» برنامج الا صلاتى
» الزمالك يضم كمال وسمير من المقاولون العرب
» برنامج تغير الاى بى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجسر :: شارع الدون لود :: منتدى الكمبيوتر و البرامج-
انتقل الى: